قیلوله

الف. شناخت ویژگی‌های انسان‌های دارای عزت نفس

شناخت ویژگی‌های افراد دارای عزت نفس بالا به ما این توانایی را می‌دهد که انسان‌های سالم را باز شناسیم. این انسان‌ها دارای ویژگی‌های زیر هستند:

1- این افراد می‌دانند که بین روابط خوب، سلامت و شادمانی، رابطه‌ای قوی وجود دارد؛ پس سعی می‌کنند قوانین این ارتباط را به درستی بشناسند.

2-آنها آمادگی آن را دارند که تغییرات و اصلاحات لازم را در مورد این قوانین انجام دهند.

3- مایلند، دانشی به دست آورند که آنها را قادر سازد تا روابطشان را بهبود بخشند و آن را گسترش دهند.